Medveten frånvaro

01.05.2017 22:35

 

Fick en annorlunda smakupplevelse vid frukosten idag. En upplevelse som gav genklang i hela kroppen, av att bli totalt närvarande här och nu…

Var lite morgontrött när jag tog fram filmjölk och kanel. Häller upp filen och kanel i en skål, samtidigt som sömndruckna tankar svävar runt på helt annat håll.

Reflekterade visserligen av att kanelen doftade annorlunda, men mer än så blev det inte. Tar så första skeden, medan jag låter blicken vila på filen.

 Samtidigt som filen träffar mina smaklökar, tänker jag ”Är verkligen kanel gul?” Landade i fullständig närvaro, genom den medvetenhet om kroppens reaktion. Kan säga att blanda fil och gurkmeja inte är min favorit…...